فرمان حضرت ابو ہریرہ رضی اللہ عنہ
سیاہ دانوں(کلونجی) میں سوائے موت کے ہر بیماری سے شفاء ہے ۔
جدید طبی تحقیق
سالہا سال سے کلونجی کو مختلف طبی امراض سے چھٹکارا پانے کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔ کلونجی کا رنگ سیاہ ہوتا ہے اور اس کا شمار گرم مصالحوں میں کیا جاتا ہے۔یہ ایک بے حد قوت بخش غذا ہے جو بطور دوا بھی استعمال کی جاتی ہے، کیونکہ کلونجی بہت سے غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتی ہے۔ ان اجزاء میں امائنو ایسڈز، فیٹی ایسڈز، پوٹاشیم، کیلشیم، پروٹینز، آئرن، سوڈیم اور الکلائڈز وغیرہ شامل ہیں۔کلونجی کو مختلف کھانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کو اگر ناشتے میں استعمال کیا جائے تو میٹابولزم کی رفتار میں بہتری آتی ہے۔ جدید طبی تحقیق سے یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ کلونجی کے استعمال سے تھائی رائیڈ کی بیماری کا خطرہ ٹل جاتا ہے اور اس کے علاوہ یہ مزید بہت سی بیماریوں کا علاج ہے۔
کولیسٹرول کے لیے
ہائی کولیسٹرول ایک عام مسئلہ ہے جو صحت کے مسائل جیسے دل کا دورہ، ہائی بلڈ پریشر، گردے کی بیماریوں اور بہت سے خطرات کو بڑھا سکتا ہے۔کولیسٹرول کی سطح کو منظم کرنے کے لئے ایک صحت مند غذا کلیدی ہے۔کلونجی آپ کے کولیسٹرول کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔
یادداشت کو بڑھانا
کلونجی کے بیج آپ کی ذہانت کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں جب یہ شہد کے ساتھ شامل ہوتا ہے۔ دماغ کی بہتر افعال کے لئے اسے روزانہ خالی پیٹ شہد کے ساتھ کھائیں۔ عمر رسیدہ افراد کے لئے ان کی کمزور یادداشت کو بہتر بنانے میںبہت مددگار ہے۔ آیوروید نے کلونجی کے بیجوں کو پودینے کے پتوں کے ساتھ کھانے کا مشورہ دیا ہے جو یادداشت کو بڑھا تاہے اور الزائمر کی بیماری جیسے اعصابی امراض کو روکنے میں بہت معاون ہے۔
ہر قسم کے سر درد سے نجات
آج کےدورمیں تقریباً ہر دوسرا شخص سر درد کی تکلیف میں مبتلا ہے۔اس سے نجات کے لئے مختلف ادویات استعمال کی جاتی ہیں جن کے اکثر لوگ عادی ہو جاتے ہیں جبکہ اس مرض کا بہترین حل کلونجی میں موجود ہے۔سر درد کی صورت میں کلونجی کا تیل پیشانی پر لگا کر مالش کریں اور کچھ دیر آرام کریں‘تھوڑی ہی دیر میں ان شاءاللہ سر درد ختم ہو جائے گا۔
وزن کم کرنے میں مددگار
کلونجی آپ کے جسمانی میٹا بولزم کو بڑھانے میں مدددیتی ہے تاکہ آپ دبلے پتلے نظر آئیں۔ ایک جدید تحقیق کے مطابق کلونجی کے چند دانے نیم گرم پانی کے ساتھ کھانے سے موٹاپے سے نجات ملتی ہے اور وزن میں بھی کمی واقع ہوتی ہے۔اس کے علاوہ گرم پانی ، شہد ، اور لیموں کا مرکب اکثر ان لوگوں کے لئے تجویز کیا جاتا ہے جو اپنا وزن کم کرنے کے خواہشمند ہوتےہیں۔ اس میں ایک چٹکی پاؤڈر کلونجی کے بیج ڈالیں اور دیکھیں کہ یہ کیسے کام کرتا ہے
جوڑوں کے درد میں آرام
جوڑوں کے درد سے نجات کے لئے ایک قدیم اور مجرب علاج ہے۔ ایک مٹھی بھر کلونجی کے بیج لیں

اور اسے سرسوں کے تیل میں اچھی طرح گرم کریں۔ ایک بار جب تیل ابلنا شروع کر دے تو اسے چولہے سے اتاریں اور تھوڑی دیر کے لئے ٹھنڈا کریں۔بس تیل تیار ہے۔جوڑوں میں درد ہویا سوجن ہو تو اس تیل کے ذریعے متاثرہ جگہ کا مساج کریں‘ ان شاءاللہ آرام آجائے گا۔
کلونجی کے تیل کا ایک چائے کا چمچ جادو کرسکتا ہے! ہاں ، یہ آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرسکتا ہے اور دوبارہ کے رجحان کو بھی توڑ سکتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کے شکار افراد یا ہائی بلڈ پریشر کا رجحان رکھنے والے افراد کے لئے ہائی بلڈ پریشر کو قابو میں رکھنے کے لئے آدھا چائے کا چمچ کلونجی کا تیل گرم پانی کے ساتھ پی سکتے ہیں۔ یقینا اس کے ساتھ ساتھ ایک مناسب غذا پر عمل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
صحت مند گردے:گردے کی پتھری ایک عام شہری پریشانی ہے۔ کہا جاتا ہے کہ کلونجی کا آدھا چمچ دو چائے کے چمچ شہد اور گرم پانی کے ساتھ ملا ہوا گردے کے درد ، پتھریوں اور انفیکشن سے نجات دلانے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ لیکن آپ کو مناسب غذا لینے کے لئے ڈاکٹر سے بھی مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔